Was erwartet Sie:
- unverbindliches Vorgespräch
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8 Abendtermine à 2,5 Stunden im Omega Zentrum in Karlsruhe- Durlach
- 1 "Tag der Achtsamkeit" von ca. 6 Stunden
- Tägliches selbständiges Üben Zuhause für ca. 45 Minuten
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Sie erhalten Übungsanleitungen auf mehreren CD´s oder in mp³ Version für das Handy
und ein ausführliches Begleitheft - Gruppengröße zwischen 4 und 10 Personen
- Kursgebühr: 320 €
Vorraussetzung für die Teilnahme:
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individuelles Vorgespräch, evt. auch am Telefon
- regelmäßige Teilnahme
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Selbstverpflichtung zum eigenständigen Üben
Jeder von uns besitzt die Fähigkeit zur Achtsamkeit.
Die Teilnahme und das Üben sind unabhängig von Religion, Kultur und intellektuellen und körperlichen Fähigkeiten.
Termine 2019: ab Donnerstag, 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02.,
jeweils von 18- 20.30 Uhr im Omega Zentrum in Karlsruhe- Durlach Pfinztalstr. 73
Der Achtsamkeitstag findet am 16. oder 17. Februar von 10 - 16 Uhr statt.
Termine 2018: ab Donnerstag, 11.01,, 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 22.02., 01.03., 08.03.,
jeweils von 18 - 20.30 Uhr im Omega Zentrum in Karlsruhe- Durlach
Pfinztalstr. 73
Der Achtsamkeitstag findet nach Absprache an einem Samstag oder Sonntag von
10-16 Uhr auch im Omega Zentrum statt.